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100 indiskrete Fragen für ein neues Level
an Tiefgang, Aufrichtigkeit und Vertrauen…
Deep Shit: Die Early-Dating-Edition
(Hier findest du dasselbe Spiel in der Langzeit-Liebende-Edition.)
Die Fragen sind es, aus denen
das, was bleibt, entsteht.
Hier findest du alle 100 Fragen in einer handlichen .pdf-Datei:
deep shit: Die Early-Dating-Edition
Eine Frage des Vertrauens
Keine Beziehung kann überleben,
wenn das Vertrauen vollständig verloren ist.
Eines der wohl wichtigsten Grundsatz-Themen, mit denen ich es in meiner Praxis regelmäßig zu tun bekomme, ist die Sache mit dem „Vertrauen“…
Wir leben in einer Kultur, die den Schein häufig höher bewertet als das Sein. Viele der heute erwachsenen Menschen haben bereits in ihrer Kindheit und Jugend zutiefst verinnerlicht (und häufig darüber hinaus in ihren bisherigen „Liebes“-Beziehungen bestätigt gefunden), dass es besser ist, sich lieber nicht ganz offen, lieber nicht ganz wahrhaftig, lieber nicht ganz transparent zu zeigen, um nicht ausgeschlossen, ausgelacht oder ausgeschimpft zu werden…
Auf die Gründe hierfür und auf die Auswirkungen dieser Art von kollektiver Prädisposition bin ich an verschiedenen Stellen meines Blogs und darüber hinaus bereits eingegangen…
Beispielsweise hier: Beziehung oder Partnerschaft
Oder auch hier: Treue 2.0
Oder hier: Liebe, Lust und Lügen
Ob uns dies gefallen mag oder nicht: Vertrauen ist und bleibt eine der wichtigsten Grundlagen all dessen, was wir „Bindung“ nennen… Vertrauen aber entsteht nicht von allein… Vertrauen entsteht durch wiederholte Erfahrungen mutiger Selbstoffenbarung und verletzlicher Transparenz…
Mir geht es hier nicht um Moral… Ich betrachte die Sache hier allein pragmatisch…
Ob ihr kurz vor eurer Goldenen Hochzeit steht oder euch gerade auf eurem ersten Date gegenüber sitzt: Je sicherer ihr zwei euch seid, dass der Mensch vor euch sich euch wirklich aufrichtig, transparent und wahrhaftig zeigt, desto tiefer wird euer Vertrauen in diese Person; und desto weiter seid ihr unwillkürlich dazu geneigt, euch diesem Menschen zu öffnen…
Es gibt 1001 Weg, das Vertrauen eines Menschen langsam auszuhöhlen oder auf einen Schlag nachhaltig zu zerstören… Ich vermute, wir alle kennen aus unserer eigenen Lebenserfahrung oder auch eigenen Anwendung heraus diverse von ihnen…
Wie aber wird es möglich, Vertrauen entstehen zu lassen – beispielsweise beim Dating…?
Umso drängender nicht selten die Frage: Was braucht es, um nach einem Ereignis, das das Fundament einer Beziehung zwischen zwei Menschen bis ins Mark erschüttert hat, neues Vertrauen zueinander aufzubauen…?
Die Antwort hierauf lässt sich wohl bei Weitem leichter formulieren als in die Tat umsetzen:
Es braucht, dass wir einander wirklich transparenten einblicken lassen in unser Denken und Fühlen, in unsere Erfahrungen, unsere Werte und Wünsche… Es braucht, dass wir uns einander so zeigen, wie wir wirklich sind… Es braucht, dass wir wiederholt und konsistent die Erfahrung machen: Dieser Mensch ist dazu bereit und in der Lage, sich uns gegenüber wirklich ungeschminkt und hüllenlos zu zeigen…
Je offener wahrhaftiger und präsenter wir unser Gegenüber selbst bei kniffligen Fragestellungen erleben, desto eher werden wir dazu geneigt sein, uns diesem Menschen gegenüber zu öffnen, zu vertrauen und ihm oder ihr wieder von ganzem Herzen Gutes zu wünschen…
Angesichts dessen, was ich eingangs über unsere Kultur und die in unserer Gesellschaft weit verbreiteten Prägungserfahrungen verwundert es nicht, dass viele der heute erwachsenen Menschen große Hemmungen und Widerstände haben, wenn es darum geht, einem anderen Menschen gegenüber ihre wahren Gefühle, Gedanken oder Wünsche zu offenbaren…
Es wäre daher hilfreich, wenn es möglich wäre, Offenheit und Transparenz gemeinsam auf eine Weise auszubauen und zu üben, die möglichst leicht, möglichst unkompliziert und bestenfalls sogar möglichst spielerisch ist…
Wie also gelingt es uns, den Aufbau oder Wiederaufbau von Vertrauen möglichst leicht, möglichst spielerisch und möglichst gut gelaunt zu gestalten…?
In diesem Essay findet ihr ein buntes Set aus 100 indiskreten Fragen, die euch eben hierbei sehr behilflich sein können…
Radikale Neugier als Grundhaltung
Die Glücklichen
sind neugierig…
Friedrich Wilhelm Nietzsche (1844 – 1900)
Wenn wir lernen wollen, einander wirklich zu vertrauen, brauchen wir wiederholte Gelegenheiten dazu, einander ungeschminkt wahrhaftig zu erleben…
Hierbei helfen gute Fragen…
Fragen, die uns augenzwinkernd herausfordern zu Wahrhaftigkeit…
Fragen, die im ersten Augenblick vielleicht hier oder dort ein kleines bisschen zwicken, im Laufe unseres Gesprächs darüber jedoch mehr und mehr befreien…
Fragen, die ein Licht darauf lenken, was genau wir an einander eigentlich besonders lieben…
Fragen, die offene Wünsche, Konflikte oder Schwierigkeiten ansprechen, ohne zu bewerten oder zu verurteilen…
Fragen, die uns bestenfalls immer mal wieder über uns selbst und einander zum Schmunzeln bringen…
In diesem Essay findet ihr einen bunten Strauß an Möglichkeiten, euch gegenseitig gemeinsam ein kleines bisschen tiefer unter die Haut zu gehen, als ihr es euch bislang möglicherweise vielleicht getraut habt…
Dies ist die Early-Dating-Edition dieses Spiels…
In diesem Essay findet ihr 100 indiskrete Fragen, die euch immer wieder mit einem Augenzwinkern einladen dazu, einander gegenüber Seiten von euch zu offenbaren, auf die ihr bislang von alleine vielleicht noch gar nicht gekommen seid…
Diese 100 indiskreten Fragen können euch dabei behilflich sein, bereits bei einem ersten Date herauszufinden, ob sich ein zweites für euch lohnen könnte…
Sie haben sich auch bereits wiederholt als sehr nützlich darin bewiesen, im Falle akuter Beziehungskrisen eine deeskalierende und verbindende Wirkung zu entfalten, so dass ein gegenseitiges Vertrauen überhaupt wieder denkbar und möglich wird…
Auch unter Freund:innen oder Mitbewohner:innen kann dieses Fragen-Set zu sehr erfrischenden Gesprächen und hochinteressanten Einsichten führen… Selbst als Party-Spiel wurden diese 100 indiskreten Fragen meiner Kenntnis nach bereits genutzt…
Diese 100 Fragen helfen euch nicht nur bei eurem ersten Date, sondern auch in einer langjährig verbundenen Liebespartnerschaft oder Freundschaft dabei, auf leichte, spielerische Weise potenziell ein nie dagewesenes Level an Tiefgang, an Aufrichtigkeit und Vertrauen miteinander zu erschaffen und zu gestalten…
Die Fragen in diesem Essay sind ganz bewusst so unbedarft und leicht formuliert, dass ihr einander zu Beginn noch nicht besonders gut kennen oder tief vertrauen müsst, um miteinander dieses Spiel zu spielen… Was es jedoch zwingend braucht, ist die gegenseitige Bereitschaft dazu, sich diesem Menschen gegenüber wirklich transparent zu öffnen und zu zeigen… Bringt einer oder eine der Beteiligten diese Bereitschaft nicht mit, wird sich dies allerdings auch ebenso zügig wie deutlich zeigen… In manchen Fällen kann uns allein dies jedoch alles über die Möglichkeiten eines gemeinsamen Miteinanders sagen, was in dieser Situation relevant und wichtig ist…
Sollten diese Fragen euch dann doch ein kleines bisschen zu seicht sein, weil ihr einander bereits sehr lange und sehr gut kennt, empfehle ich euch von Herzen die Langzeitliebende-Edition dieses Spiels…
Bereit zum Level-Up…?
Die Grenzen deiner Fragen
sind die Grenzen deiner Welt.
Ludwig Wittgenstein (1889 – 1951)
Ob dies euer erstes Date ist, eure Goldene Hochzeit oder ein geselliger Abend im Kreise von Freund:innen und Vertrauten – die Regeln dieses Spiels sind überaus einfach:
Eine Person nennt eine Zahl zwischen 1 und 100… Anschließend beantworten beide bzw. alle Anwesende die entsprechende Frage… Danach wählt die oder eine andere Person eine nächste Zahl… Usw…
Ich wünsche dir und euch ganz viel Freude mit diesen 100 teils sehr direkten und persönlichen Fragen…! Ich hoffe und wünsche mir, dass sie euch dabei behilflich sein können, mehr Aufrichtigkeit, mehr Tiefgang, mehr Neugier und mehr Vertrauen in euer gemeinsames Miteinander zu bringen…!
Eine Warnung vorab jedoch gestattet mir:
Fragt nur, wenn ihr euch wirklich sicher seid, von eurem Gegenüber die Antwort auf diese Fragen hören zu wollen, und wenn ihr bereit dazu seid, ihr oder ihm darauf ebenso offen und transparent zu antworten…! Ansonsten wählt einfach eine andere Zahl…
100 indiskrete Fragen für ein neues Level
an Tiefgang, Aufrichtigkeit und Vertrauen
Deep Shit: Die Early-Dating-Edition
001 Wovor hattest du früher Angst, heute aber nicht mehr…?
002 Welche drei Eigenschaften magst du an dir selbst besonders gerne…?
003 Wer waren in deiner Kindheit oder Jugend besondere Vorbilder für dich…?
004 Was hast du aus deinen vergangenen Liebesbeziehungen über die Liebe und über dich selbst gelernt…?
005 Wann hast du zuletzt einen Menschen zum Lachen gebracht…? Wie hast du das angestellt…?
006 Was genau ist für dich „so richtig guter Sex“…?
007 Welche Spiele hast du als Kind besonders gerne gespielt…?
008 Welches sind für dich die drei größten Errungenschaften oder Erfindungen der Menschheitsgeschichte…?
009 Welche liebenswerten Spleens hast du…?
010 Wann und was hast du zuletzt für dich allein oder jemanden anderes laut gesungen…?
011 Wo bist du aufgewachsen, und wie geht es dir, wenn du heute dorthin zurückkommst…?
012 Wofür in deinem Leben bist du dankbar…?
013 Welches Buch hast du zuletzt gelesen, und was kannst du mir heute darüber sagen…?
014 Was magst du an deiner aktuellen Wohnsituation besonders gerne…? Was würdest du gerne ändern…?
015 Welche Berufswünsche oder Lebensvisionen hattest du als Kind oder als Jugendliche/r….? Was hast du aus diesen gemacht…?
016 Zu welcher Tageszeit hast du am liebsten Sex – und warum…?
017 Welches sind deine wichtigsten Werte, die für dich über allem stehen…?
018 Was macht für dich eine wirklich gelungene Party aus…?
019 Was würde dein/e letzte/r Liebespartner:in auf den ersten Eindruck von mir halten…?
020 Welche Jahreszeit ist dir die liebste – und warum…?
021 Wann hast du zuletzt geweint…? Wie ist es dazu gekommen…?
022 Wenn du dir eine einzelne Superhelden-Fähigkeit aussuchen dürftest, welche würdest du wählen…?
023 Wenn Geld keine Rolle spielte: An welchen Ort der Welt würdest du gerne einmal reisen – und was würdest du dort gerne tun…?
024 Was für ein Mensch warst du als Kind und als Teenager…?
025 Was glaubst, was nach dem Tod passiert…?
026 Welche Bedeutung haben Erotik und Sex für dein Wohlbefinden…?
027 Welches Buch sollte deiner Meinung nach jeder Mensch einmal gelesen haben…?
028 Welche Eigenschaft an dir selbst, für die du dich früher geschämt hast, macht dich heute stolz…?
029 Worauf in deinem Leben bist du stolz…?
030 Was hältst du persönlich von der Monogamie…? Was hältst du vom „Fremdgehen“…?
031 Welche Gewürze benutzt du beim Kochen besonders gerne oder besonders häufig…?
032 Wenn dein Leben eine Geschichte wäre, wovon würde diese handeln…?
033 Was magst du an deiner aktuellen Arbeitssituation besonders gerne…? Was würdest du gerne ändern…?
034 Was bedeutet Freundschaft für dich…?
035 Bei welchen Tätigkeiten, Erlebnissen oder Erfahrungen kommst du in deinen Flow-Modus…?
036 Worin bist du selbst definitiv besser als der Schnitt…?
037 Wann hast du dich zuletzt geschämt…? Wie kam es dazu…?
038 Wie gut kennst du dein eigenes Bindungsmuster und deine emotionalen Triggerpunkte…?
039 Wenn es dir möglich wäre, für eine Sache berühmt zu sein, welche würdest du dir aussuchen…?
040 Welche Erfahrungen oder Eindrücke machen dich intuitiv aggressiv…?
041 Welche Teile deines eigenen Körpers magst du selbst besonders gerne – und warum…?
042 Was würdest du an deinem Leben ändern, wenn Geld keine Rolle mehr spielen würde…? Was würdest du auf keinen Fall ändern wollen…?
043 Was macht deiner Kenntnis nach eine wirklich gelungene Liebes-Partnerschaft aus…?
044 Wovon handelte der letzte Traum, an den du dich erinnern kannst…?
045 Was ist dir das Wichtigste an einer Liebesbeziehung…?
046 Welche Eigenschaften am anderen bzw. eigenen Geschlecht findest du unwillkürlich sexy…?
047 Welchen Film oder welche Serie sollte deiner Meinung nach jeder Mensch einmal gesehen haben…?
048 Welche positiven Eigenschaften hast du von deinen Eltern geerbt…?
049 Wann, wo oder mit wem hast du dich zuletzt zutiefst geliebt, gewollt oder begehrt gefühlt…?
050 Welches Schulfach sollte deiner Meinung nach dringend neu eingeführt werden…?
051 Welche Eigenschaft oder welches Funfact an dir würde ich wahrscheinlich niemals erraten…?
052 Wenn du für eine von dir bestimmte Zeit lang ein Tier in seinem natürlichen Lebensraum sein könntest, welches würdest du wählen…?
053 Wenn du dein aktuelles Leben in drei Adjektiven beschreiben müsstest, welche würdest du wählen…?
054 Welchen Platz oder welche Rolle hattest du in der Familie deiner Kindheit und/oder Jugend…?
055 Wann hast du zuletzt laut gelacht…? Wie ist es dazu gekommen…?
056 Wenn du dich selbst als Sexualpartner:in in drei Adjektiven beschreiben müsstest, welche würdest du wählen…?
057 Womit hast du dich in der letzten Zeit selbst beeindruckt…?
058 Was wären die ersten Anzeichen dafür, wenn du gerade wegen irgendetwas angepisst bist…?
059 Was magst du an deiner aktuellen Liebessituation besonders gerne…? Was würdest du gerne ändern…?
060 Welche Körperstellen am anderen bzw. eigenen Geschlecht findest du unwillkürlich sexy…?
061 Welche dir selbst unangenehmen Eigenarten hattest du früher, hast sie heute aber nicht mehr…?
062 Wer ist deiner Meinung nach neben dir der netteste Mensch in deiner Familie…?
063 Welche deiner bisherigen Erfahrungen in Sachen Liebe, Partnerschaft oder Sex möchtest du bitte nie wieder erleben…?
064 Was fasziniert dich oder bringt dich zum Staunen…?
065 Welchen Traum, welche Sehnsucht oder welche verrückte Idee hast du bislang leider noch nicht verwirklicht…?
066 Was sagt dir das Thema „Sexuell übertragbare Krankheiten“…? Welche Bedeutung hat dieses Thema in deinem Leben – und wie gehst du damit um…?
067 Welche Arten von Drogen oder Psychopharmaka hast du in deinem Leben bereits ausprobiert…? Welche Erfahrungen hast du mit diesen gemacht…?
068 Welchen Ort in deiner aktuellen Wohnung magst du am liebsten…?
069 Was würdest du heute anders machen als in allen bisherigen Liebes-Beziehungen deiner Lebens-Geschichte vorher…?
070 Was würdest du mich jetzt fragen, wenn du wüsstest, dass ich darauf zu 100% aufrichtig und transparent antworten würde…?
071 Wie reagierst du darauf, wenn du dich kritisiert fühlst…?
072 Wie würdest du deinen nächsten Geburtstag verbringen, wenn du dir dies frei aussuchen dürftest…?
073 Wenn du allein dies in der Hand hättest: Wie würdest du gerne sterben…?
074 Wann hast du zuletzt etwas zum ersten Mal gemacht…? Was war das, und wie hast du dich dabei gefühlt…?
075 Was hältst du persönlich für das größte Problem unserer aktuellen Zeit…?
076 Wann und mit wem hattest du bislang den besten Sex deines Lebens…? Was genau war daran für dich so außergewöhnlich und besonders…?
077 Worin bestand die größte Krise deines bisherigen Lebens…? Wie hast du dich schließlich aus dieser befreit…?
078 Wenn du eine Zeitmaschine benutzen dürftest, welche Epoche oder welches Ereignis der Weltgeschichte würdest du gerne live miterleben. – und warum..?
079 Hast du so etwas wie ein Lebensmotto oder einen inneren Leitspruch…?
080 Wann hat dir zuletzt ein fremder Mensch geholfen…? Wie hast du dich bei ihm oder bei ihr bedankt…?
081 Wogegen sollte deiner Meinung nach dringend ein Gesetz erlassen werden…?
082 Mit welcher real existierenden Person würdest du gerne mal gemeinsam frühstücken oder zu Abend essen – und warum…?
083 Wenn du in diesem Leben eine Aufgabe oder Mission hättest, worin könnte sie bestehen…?
084 Wer sind aktuell die drei wichtigsten Menschen deines Lebens…?
085 Was hältst du persönlich von „Eifersucht“…?
086 Was ist dir wichtig zu wissen, bevor du mit einem Menschen sexuell aktiv wirst…?
087 Was für eine Art von Beziehung hast du zu deinem letzten Liebespartner oder deiner letzten Liebespartnerin…?
088 Welche Menschen bewunderst du…?
089 Was würden deine Eltern spontan von mir halten…?
Was würde/n dein/e Kind/er spontan von mir halten…?
090 Welche Erfahrungen oder Eindrücke rühren dich zu Tränen…?
091 Worauf kann man sich, was dich angeht, bedingungslos verlassen…?
092 Was tust du, um dich selbst zu beruhigen, wenn du emotional aufgewühlt bist…?
093 Angenommen, du wüsstest, dass du in einem Jahr sterben würdest: Was würdest du in diesem Jahr unbedingt noch tun wollen…?
094 Wofür brennt dein Herz – wirklich…?
095 Wenn du es dir frei aussuchen könntest, wie würdest du die Liebe und die Lust in deinem Leben ausleben…?
096 Mit wie vielen Menschen hattest du im letzten Halbjahr Sex…?
Mit wie vielen Menschen hattest du insgesamt schon Sex…?
Mit wie vielen davon mehr als 10 mal…?
097 Welche Menschen sind heute Vorbilder für dich…?
098 Welche Katastrophe in deinem Leben hat sich im Nachhinein als ein Glücksfall herausgestellt – oder umgekehrt…?
099 Was machst du üblicherweise in den letzten Minuten vor dem Einschlafen…? Was machst du üblicherweise in den ersten Minuten nach dem Aufwachen…?
100 Welche Bedeutung hat es für dich, wenn du zu einem Menschen sagst „Ich liebe dich…!“…?
Hier findest du alle 100 Fragen in einer handlichen .pdf-Datei:
deep shit: Die Early-Dating-Edition
Welche dieser 100 Fragen hast du selbst bereits ausprobiert – und mit welchem Ergebnis? Welche Fragen fehlen deiner Meinung nach auf dieser Liste und sollten dringend ergänzt werden?
Hinterlasse mir hier gerne einen Kommentar!
Du hast Lust, dich selbst im Umgang mit (Selbst-) Liebe oder Lust professionell begleiten oder supporten zu lassen…? Ein Erstgespräch mit mir ist immer kostenlos und unverbindlich, oft sehr persönlich und manchmal bereits auf Anhieb hilfreich…
Nimm gerne hier KONTAKT mit mir auf…!
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